Sport hilft nicht beim Abnehmen

Neulich habe ich einen Artikel mit folgender Überschrift gelesen „Sport hilft nicht beim Abnehmen!“ Mein erster Gedanke als Physiotherapeutin war natürlich sofort: Ist klar. Und Bewegung ist ungesund, oder was? Natürlich nicht, regelmäßige Bewegung ist natürlich gesund. Es schult nicht nur die Haltung und verbessert die Kondition, sondern kann auch Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder […]

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